众所周知，在中医领域是存在很多“特殊”说法的配资网app官方免费下载安装，比如阳气，阳气本身就属于一类看不见也摸不着的东西，给人一种似是玄乎的神秘感，但从中医养生角度出发，只有体内阳气旺盛的人，身体健康才能得到更多保障。
但在日常生活中，体内阳气是多是少往往会受到诸多因素的影响，比如很多人平日里所养成的一些不良行为习惯，都会导致体内的阳气大大损耗，一旦出现阴盛阳衰的局面，就非常容易生病，自身健康指数也会显著下降。
因此，在日常生活中，我们一定要及时纠正一些不太健康的行为习惯，并尽可能让体内的阳气得到稳固，降低疾病的发生几率。
那么，对于男性而言，如何判断自身体内的阳气是否充足呢？一般来说，阳气充足的男性，身体通常会有以下几方面的表现，大家不妨对照自查一下，看看是否满足。
表现一：胡须长得快
众所周知，胡子属于男人的第二性特征，但在日常生活中，我们会发现有些男性的胡须比较茂密，有些男性的胡须则比较稀疏，这究竟是为什么呢？实际上，会导致胡子生长速度产生差异的因素有很多，比如遗传因素、内分泌因素等，而且相比较而言，体内雄激素分泌水平更旺盛的男性，胡子生长速度会更快一些。
除此之外，体内阳气是否充足，也会在一定程度上左右胡子的生长速度，这主要是因为在体内阳气充足的情况下，内分泌系统功能会更强大，此时就会对胡子的生长造成刺激，以至于不少人明明刚刮胡子没多久，很快就又长出了新的胡茬。
表现二：手脚温暖
很多时候，我们可以通过是否手脚冰凉来判断女性有没有体寒或是宫寒等问题的可能性，但实际上，男性体内的阳气是否充足，往往也可以通过观察手脚的冷热状态来加以判断。
一般来说，手脚之所以能够保持温暖，是因为体内的气血供应是稳定且足够的，而且在体内阳气充足的情况下，代谢速率以及气血循环都会更加稳定与顺畅，所以，即便是在室内外温度较低的冬天，这部分人仍然能够保持手脚温暖的状态。
表现三：抵抗力好
体内阳气是否充足，也会在一定程度上对男性抵抗力和免疫力造成影响。通常情况下，阳气充足的男性，其机体抵抗力和免疫力会更好一些。即便是在换季以及温度降低的环境下，也很少会出现感冒、发烧等相关问题，这主要是由于体内的阳气足够多，能很好地抵御来自病菌的侵袭，自然就不容易生病。
若是自身身体健康状况比较稳定，抵抗力比较强，那么也值得恭喜，这同样是体内阳气充足的具体表现。
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